Vad är psykosyntesterapi?

Integrativ terapi
Psykosyntesterapi är en integrativ terapiform, vilket betyder att den kombinerar inslag som annars är typiska för flera olika sorters terapi. Några exempel på sådana inslag är acceptans, meditation, anknytningsmönster och utforskande av omedvetna skäl till varför vi gör som vi gör.

Existentiell hälsa
En psykosyntesterapeut betraktar alltid sina klienters frågeställningar delvis ur ett perspektiv av existentiell hälsa, det vill säga livsfrågor, meningsfullhet, värderingar och individens relation till världsalltet. Det behöver dock inte vara detta som står i fokus för terapin.

Forskningsevidens
Det finns inte lika mycket forskning på psykosyntesterapi som på exempelvis KBT eller psykodynamisk terapi. Men för den som vill fördjupa sig i den befintliga forskningen finns här några intressanta studier: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. För en utmärkt introduktion till psykosyntesterapi på svenska, samt en mer ingående analys av evidensläget, rekommenderar jag boken Psykosyntes av Philip Bäckmo, som är leg. psykoterapeut.

Kvalitetssäkring
Jag är medlem i Psykosyntesföreningen vilket bland annat betyder att jag har tystnadsplikt, ansvarsförsäkring och följer deras etiska riktlinjer. Den psykosyntesutbildning jag gått är kvalitetssäkrad av European Association for Psychotherapy.